お風呂の頻度は…？
こんばんは
精神が病んでから極端に
”できなくなったこと”
は沢山ありますが
顕著なのが”お風呂に入ること”です
寝る前も朝学校に行く前もお風呂に入るくらい
お風呂は好きなことの一つでした
でも、服を用意したり、髪を乾かしたり
身体を洗ったり…工程が多いですよね
頭が鈍く動いているので
工程が多い作業ができなくなりました
今は５～7日に一回入って普通
調子が良いと３日に一度
調子が悪いと１０日や二週間入れないこともざらにあります
一日過ごす中で、ほとんどをベッドで寝て過ごしているので
汗かくことも滅多にないし
５日近くなると
さすがに髪の毛はべた付いて
頭皮は痒くなったり、顔がテカテカしたりと
清潔ではないですよね
介護用のボディシートや
災害用のドライシャンプーなど
準備していますが
それすらできないのが現状です
メンクリdayの前日や家族で遠出する前日は
さすがに頑張って入ります
何度かお風呂入らずに診察を受けたり
コロナがはやってからは電話診察もできるようになったので
本当にどうしようもない時は電話診察、
薬局に薬を取りに行くだけに外出
というのが最近できるのが本当に助かっていて
コロナが落ち着いても
この制度はなくならないで欲しいです。
外出できなくて通院をやめちゃう患者さんも多いと思うので
メンクリに行くハードルが下がって
ありがたいですね
